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【身所·第一阶导师班回顾】用心修炼,用爱传承

任何时候

女人的优雅都离不开

外在的挺拔形体与高贵气质

没有什么可以阻挡

一个女人对美的追求

01
课程收获


1.仪态优雅,举手投足一颦一笑,都散发着魅力女性的气息。

2.气质提升,打造外化于形,内化于心的女性独特气质,亭亭玉立,自信挺拔。


02

课程内容


形体训练

A.动人肩颈,优雅气质关键所在

纠正脖子前伸、高低肩的恶习

纠正扣肩驼背,让背部线条成为最美风景线

塑造天鹅般优美的颈部线条

让精致锁骨散发含蓄魅力


B.纤纤细腰,大显好身材好气质

纠正塌腰盆骨前倾

塑造优雅玲珑的腰臀曲线


C.轻盈长腿,吸引眼球一大神器

纠正O型腿、内外八字

塑造惊艳的长直美腿

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神韵训练
温暖亲切的笑容训练

迷人有神的眼神训练

柔美优雅的手势训练

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仪态训练
端庄典雅的站姿训练

得体大方的坐姿训练

轻盈气质的走姿训练

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感恩有爱

感恩是是一份美好感情,是一种健康心态

人有了感恩之情,生命就会得到滋润

施恩于人共分享

给予越多,恩赐越多

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学员分享

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为期10天的第一阶导师班已经结束,两位大爱的艳萍老师、大美的毛毛老师对姐妹们的悉心教导,倾囊相授,无微不至,深深感动着所有的姐妹们,愿姐妹们一直惠存感恩之心,继续用心修炼,优雅前行,分享爱,传播美。


10月8日,第二阶导师班,身所课堂,不见不散,期待姐妹们21天后的完美蜕变。




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